
香蕉和巧克力的經典搭配!使用不含糖的純可可粉,味道濃郁熱量相對低很多~香蕉可以提高免疫力,椰子油也會幫助代謝,早上來一杯活力滿滿地開啟新的一天吧!
**香蕉請盡量選擇較熟的,味道比較甘甜更好喝~喜歡冰涼口感的,可以事先將香蕉去皮,切成小塊,放入冰箱冷凍。制作時直接加入。
**喜歡甜味的可以酌情添加楓糖漿,或是擠入巧克力醬裝飾,思慕雪本身只含有香蕉的甜味,是比較含蓄噠!
**菜譜是一人份,大約可制作300ml杯子一杯。
用料
香蕉(如天氣熱喜歡冰冰的口感,可以用冷凍香蕉) | 1根 |
牛奶 | 200毫升 |
純可可粉 | 1/2大勺 |
椰子油 | 1/2大勺 |
楓糖漿(可選) | 1小勺 |
topping裝飾:堅果碎/椰絲/巧克力醬 | 一小撮/適量 |
香蕉巧克力思慕雪的做法
◇將所有材料放入破壁機/料理機內,選擇果昔模式,打成漿。
◇根據自己的喜好,撒少量堅果碎/椰絲/巧克力醬裝飾。